عضویت در خبرنامه
برای دریافت آخرین مقالات مربوط به تغذیه و تناسب اندام ایمیل خود را وارد کنید
میخواهم آخرین مقالات برای من ایمیل شود
مکمل اصل
مکمل ها

تشخیص مکمل اصل از تقلبی

دغدغه بسیاری از بدنسازان حرفه‌ای اینه که مکملی که استفاده می‌کنند اصل هست یا تقلبی. برای تشخیص مکمل اصل دو راه پیش روی خود دارند.اول

ادامه مطلب »
آشنایی با چاکراها
چاکرا

آشنایی با چاکراها در بدن

چقدر درباره چاکرا شنیدین؟ این روزا همه ما به دنبال راه‌هایی برای رسیدن به آرامش در زندگی خودمون هستیم. بعضی‌ها قدم را فراتر گذاشتن و

ادامه مطلب »