در خانه
- زیبایی و مد
۵ ماسک ضدلک و جوش خانگی
مگه میشه با ماسک ضدلک و جوش خانگی از دست لک و جوش خلاص بشیم؟ امروز با روش های خانگی…
بیشتر بخوانید » - عمومی
تأثیر غذا برای کاهش استرس
نوشیدن آب کافی و عدم مصرف الکل و دخانیات موجب کاهش استرس می شود. مصرف کربوهیدرات ها نیز به تنظیم…
بیشتر بخوانید » - یوگا
یوگا در بارداری + بهترین حرکات یوگا برای خانم های باردار در خانه
ورزش کردن در دوران بارداری برای مادر و جنین بسیار مفید است. یکی از بهترین ورزش ها پیاده روی در…
بیشتر بخوانید » - تناسب اندام
بهترین راهکار ورزش در خانه سال ۱۴۰۰
به دلیل شرایط موجود در جهان و جامعه و وجود بیماری کرونا توصیه می شود که در خانه بمانیم. اما…
بیشتر بخوانید » - سلامت
لاغری در خانه – در خانه، به راحتی آب خوردن لاغر شوید
خیلی وقتها ممکنه به خاطر ورزش های سنگین یا رژیم های سخت بیخیال لاغری در خانه شده باشید. تا حالا…
بیشتر بخوانید »