دلیل انسداد چاکراها و پاک‌سازی چاکراها + آشنایی با مانترا

چرا چاکرا ها مسدود می شوند

تا اینجا فهمیدیم که در بدن هر چیزی به انرژی تبدیل می‌شود . و این انرژی توسط چاکراها  در بدن پخش می‌شوند .خب بعضی مواقع این مراکز انرژی مسدود یا کم‌کار می‌شوند . در این مقاله میخوایم کمی در مورد نشانه‌های این انسداد در چاکراها صحبت کنیم و طریقه پاک‌سازی اون چاکرا رو به شما توضیح بدیم.

طبق تحقیقات آکادمی فیتنس اولین نشانه در انسداد چاکراها مشکلات جسمی است .

برخی از علائم انسداد چاکراها در بدن :

  • احساس ترس داشتن
  • احساس گناه و خودخوری
  • احساس شرم و خجالت
  • احساس غم و اندوه
  • دروغ‌گویی و عوض کردن حقیقت
  • عدم درک از دنیای واقعی
  • احساس وابستگی شدید به دیگران
پاک سازی چاکرا

انسداد در چاکراها باعث راکد ماندن انرژی در همون چاکرا میشه . پس به زبان ساده پاک‌سازی چاکراها به معنی رهایی از این  انرژی راکد است . پس شاید اندکی آزاردهنده باشه اما بعدازاین پاک‌سازی در چاکرا شما احساس سبکی و آرامش می‌کنید برای این کار ابتدا باید با چند مفهوم آشنا بشید  

مانترا چیست ؟

مانترا یعنی ذکر یا ورد، که عبارتی سانسکریت است و از دو جزء »مان« و »ترا« به وجود آمده است. مان به معنای فکر کردن و ترا از ریشه‌ی تری به معنی محافظت کردن یا آزاد شدن از دنیای مادی است.

هر ذکر یا وردی فرکانسی مخصوص دارد و انرژی منحصربه‌فردی تولید می‌کند.

انرژی پنهانی در مانتراها وجود دارد که در پوشش صدایی پیچیده شده است. مانتراها مستقیماً بر چاکراها یا مراکز انرژی اثر می‌گذارند. هر مانترا در داخل ارتعاشاتش قدرتی را پنهان دارد که با تمرکز و تکرار آن، انرژی موجود در آن استخراج می‌شود. مهم‌ترین خاصیت مانتراها این است که موجب تمرکز ذهن بر روی قدرت مطلق می‌شوند و انرژی روحانی را در چاکراهای بدن آزاد می‌کنند. مانتراها گاهی به‌صورت تک کلمه و گاهی گروهی از کلمات به کار می‌روند که حامل ارتعاشات صوتی و انرژی به خصوصی است. براثر تکرار دائمی مانترا، ذهن تصفیه می‌شود. تلفظ درست مانترا بسیار اهمیت دارد. مانترا شمارا به یگانگی با خداوند هدایت می‌کند. مانترا ازنظر فیزیکی مزایای بسیاری دارد. در طی گفتن مانترا یا ذکر تمام سلول‌ها و اندام‌ها استراحت می‌کنند و وانهاده می‌شوند. سموم بدن دفع می‌گردد و سیستم عصبی آرام می‌شود. احساسات و عواطف پست‌تر همانند شهوت، خشم، حرص، نفرت و حسادت از بین می‌روند. خواندن مانتراها به‌موقع خود، موجب به وجود آمدن شکل واقعی آن ماهیت ملکوتی مشخص می‌شود. هر مانترایی نیروی فوق‌العاده را دارد. هر مانترا درست مانند رنگ‌ها دارای ارتعاش و فرکانس خاصی است و می‌تواند بر روی چیزهای پیرامونش تأثیرگذار باشد. مثلاً هر مانترایی می‌تواند بر روی چاکرایی اثر بگذارد و آن را تحریک کند. زمانی که شما مانترایی را ادا می‌کنید ارتعاش آن در فضا و در وجودتان پراکنده می‌شود و چاکرای موردنظر سعی می‌کند تا ارتعاش خود را با آن موسیقی و یا مانترا هماهنگ کند. بهتر است که مانتراها را با صدای بلندی بگویید. وقتی انرژی در یک چاکرا بالا برود، کم‌کاری و یا انسداد از آن چاکرا نیز برطرف می‌شود

پاک سازی چاکرا

خب نظرتون چیه بریم سراغ یه تمرین عملی

در وضعیت مراقبه قرار بگیرید. بهتر است که در حالت نشسته و با ستون فقرات صاف قرار بگیرید. اگر هم نمی‌توانید دراز بکشید، درهرصورت ستون فقرات را صاف نگه‌دارید. چشمانتان را ببندید . چند دم عمیق بگیرید و در بازدم ، مانترای مخصوص هر چاکرا را ادا کنید.(در ادامه تمام آن‌ها را خواهیم گفت) بهتر است پس از چند دم و بازدم عمیق شروع به گفتن مانترا کنید این کار رو برای هر چاکرا به مدت ۵ دقیقه انجام دهید

نکته مهم 

باید آگاهی و حواستان رو بر روی هر چاکرا متمرکز کنید

ممکن است در حین تمرین احساس گرما، گزگز و یا مورمور شدن در آن چاکرا را کنید.

مانتراهای هفت چاکرا

  • چاکرای اول: لااااام
  • چاکرای دوم : وااام
  • چاکرای سوم: راااام
  • چاکرای چهارم: یاااام
  • چاکرای پنجم: هااام
  • چاکرای ششم: اُاُووممم
  • چاکرای هفتم : اُاوووممم

پس در هر بازدم از این مانتراها برای تحریک هر چاکرا استفاده کنید. امیدوارم همین‌الان شروع به تمرین کنید . در ادامه قصد داریم شما رو با سوترا ها آشنا کنیم . پس حسابی مانترا رو تمرین کنید جسم و روح سالمی داشته باشید .  

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *