سلامت
-
مراقبه ذهن آگاهی چیست؟
مدیتیشن ذهن آگاهی یک تمرین آموزشی ذهنی است که به شما یاد می دهد افکار بهم ریخته رو از بین…
بیشتر بخوانید » پیلاتس در خانه را با ۸ حرکت فوق العاده تجربه کنید
اگر به فکر پیلاتس افتاده اید، احتمالا یک ویوئو تمرین پیلاتس را دیده اید و یا از دوستان خود مطالب…
بیشتر بخوانید »-
مهم ترین خواص زنجبیل که باید بدانید
درباره خواص زنجبیل چقدر می دانید؟ روزانه چقدر ازش استفاده می کنید؟ طعم تند و خوشمزه این ادویه رو چقدر…
بیشتر بخوانید » -
خواص دمنوش نعناع|دمنوش نعناع برای درمان و زیبایی
وقتی اسم نعنا و خواصش میاد به یاد حیاط بابابزرگ میفتیم که همیشه یه گوشش پر از نعناع بود و…
بیشتر بخوانید » -
خواص گل ختمی|خواص گل ختمی برای تب و مشکلات تنفسی
خیلی از ما با اسم گیاه گل ختمی یا گل پنیرک آشنا هستیم. این گیاه دارای خواص درمانی و خوارکی…
بیشتر بخوانید » -
خواص فوق العاده گل محمدی|سلامت و زیبایی با گل محمدی
بچه که بودیم سعی میکردیم توی روزای خاص برای معلم هامون گل های خوشبوی هدیه ببریم. یکی از اون گلهای…
بیشتر بخوانید » -
خواص چای سبز برای لاغری و زیبایی پوست
یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان چای سبزه ؛همانطور که می دانید دارای طعم تلخ و گس میباشد. همه…
بیشتر بخوانید » -
خواص و فواید زعفران|فواید دارویی طلای سرخ
از نظر من خوشمزه ترین غذاها و نوشیدنی ها اونهایی هستند که در تهیه آنها از زعفران استفاده شده است…
بیشتر بخوانید » -
خواص و عوارض جینسینگ/هرآنچه باید بدانید
اگر شما هم مثل نویسنده آکادمی فیتنس با شنیدن اسم جینسینگ یاد غذاهای یانگوم افتادین پس با خوندن این مطلب…
بیشتر بخوانید » -
خواص دمنوش سنبل الطیب برای آرامش اعصاب
تا حالا اسمی از دمنوش سنبل الطیب شنیدین؟ استفاده کردین ازش؟ یادتونه آخرین بار کی و چرا این نوشیدنی اعجازانگیز…
بیشتر بخوانید »