Category: سلامت

درباره چاکرای خورشیدی یا سومین چاکرا چقدر می دانید؟ از راه های فعال کردن و پاکسازی این چاکرا آگاه هستید؟ در این مقاله، آکادمی فیتنس

چاکرای قلب یا آناهاتا، چاکرای چهارم است. آناهاتا با تعادل و آرامش همراه است. در این مقاله از آکادمی فیتنس درباره چاکرای چهارم و پاکسازی

چاکراها اساساً مراکز انرژی در بدن ما هستند. کلمه چاکرا از زبان سانسکریت گرفته شده و به معنای چرخ یا گرداب است. چاکراها مراکز مختلف

چشم سوم یا چاکرای ششم شما که بین ابروهای شما قرار دارد. این چاکرا به شما کمک می کند تا به روشی جدید به شهود

آیا سفر در زمان ممکن است؟ شاید با خواندن عنوان این مقاله در آکادمی فیتنس از خود بپرسید که آیا نویسنده عقلش رو از دست

نوشیدن آب کافی و عدم مصرف الکل و دخانیات موجب کاهش استرس می شود. مصرف کربوهیدرات ها نیز به تنظیم قند خون و درنتیجه به