-
مدیتیشن
12 راه فوق العاده برای دفع انرژی منفی از ذهن و بدن
منفی گرایی برای بدن شما همانند سم عمل می کند، بنابراین پاک کردن ذهن و بدن از انرژی منفی یکی…
بیشتر بخوانید » -
مدیتیشن
نحوه مدیتیشن در محل کار: نکاتی برای شروع یک تمرین منظم مدیتیشن
همه ما در طول روز به دلیل فعالیت هایی که داریم ممکنه از نظر ذهنی و بدنی خسته شویم. نمی…
بیشتر بخوانید » -
مدیتیشن
مدیتیشن: یک تکنیک آرامش بخش برای کاهش فشار خون
مدیتیشن یک تکنیک آرامش بخش برای کاهش فشار خون است. دلیلیش رو در ادامه این مطلب بخونید. همانطور که می…
بیشتر بخوانید » -
مدیتیشن
چرا بعد از مدیتیشن احساس گریه یا سردرد دارید؟
تا حالا براتون پیش اومده که بعد از مدیتیشن بغض می کنید و گریه کنید. در ابتدای مدیتیشن، همه چیز…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چیکار کنیم عمر طولانی داشته باشیم؟
بسیاری از مردم فکر می کنند که امید به زندگی و عمر طولانی را تا حد زیادی ژنتیک تعیین می…
بیشتر بخوانید » -
چاکرا
درباره هفت کالبد انسان چه می دانید؟
درباره هفت کالبد انسان چی شنیدین؟ حتما از خودتون می پرسین که 7 کالبد یعنی چی؟ بیاید درباره این موضوع…
بیشتر بخوانید » -
مدیتیشن
مراقبه ذهن آگاهی چیست؟
مدیتیشن ذهن آگاهی یک تمرین آموزشی ذهنی است که به شما یاد می دهد افکار بهم ریخته رو از بین…
بیشتر بخوانید » -
مدیتیشن
تمرین اصولی مدیتیشن دو قلب به صورت مرحله به مرحله
مدیتیشن دو قلب، هنگامی که توسط تعداد زیادی از مردم انجام می شود، می تواند به طور معجزه آسایی تمام…
بیشتر بخوانید » -
مدیتیشن
مدیتیشن صبحگاهی، روزتان را پرانرژی شروع کنید
خیلی از ماها صبح با صدای زنگ ساعت از خواب بیدار میشیم و حداقل چند دقیقه نیاز داریم که “لود”…
بیشتر بخوانید » -
مدیتیشن
چگونه مدیتیشن در طبیعت را انجام دهیم؟این موسیقی زیبا را بشنوید
نحوه مدیتیشن در طبیعت این مراقبه در محیط طبیعی انجام می شود. مدیتیشن در طبیعت به تقویت آگاهی و فیزیولوژی…
بیشتر بخوانید »