آکادمی فیتنس

مدیتیشن با متد سیلوا که در کتاب کنترل ذهن سیلوا نوشته خوزه سیلوا آمده است، ذهن را به آرامش عمیقی می رساند که فواید زیادی دارد.

مدیتیشن حمام صوتی روش درمانی است که در آن از صدا برای درمان استفاده می شود. این نوع مدیتیشن ابتدا توسط مصری ها و یونانیان

مدیتیشن زیر دوش چه کمکی به بدن می کند؟ به نظر شما بعد از یک روز سخت ، چیزی آرامش بخش تر از مدیتیشن آن

ذهن به وسیله مانترای سوهام کاملا آموزش می بیند، این مانترا برای هر گونه فعالیت در زمینه معنوی ضروری است.مانترای سوهام با فراهم آوردن محل