جدیدترین مقالات
-
مدیتیشن
با مدیتیشن روح را به پرواز درآورید؟
موسیقی مدیتیشن پرواز روح موسیقی مدیتیشن پرواز روح با مدیتیشن در مقالات قبل آشنا شدید.…
بیشتر بخوانید » -
-
-
-
-
-
محصولات پیشنهادی
-
چاکرا
چشم سوم|۱۰ نکته برای فعال کردن چشم سوم
چشم سوم یا چاکرای ششم شما که بین ابروهای شما قرار دارد. گفته می شود که چشم سوم دروازه ای…
بیشتر بخوانید » -
مدیتیشن
مدیتیشن سفر در زمان|چگونه با مدیتیشن در زمان سفر کنیم؟
آیا سفر در زمان ممکن است؟ شاید با خواندن عنوان این مقاله در آکادمی فیتنس از خود بپرسید که آیا…
بیشتر بخوانید » -
مدیتیشن
مدیتیشن فرشتگان|ارتباط با فرشتگان به چه شکل است؟
مدیتیشن فرشتگان یکی از بهترین راه های ارتباط با فرشتگان الهی برای رسیدن به آرامش ذاتی است. در این مقاله…
بیشتر بخوانید » -
مدیتیشن
مدیتیشن و آرامش ذهن با متد سیلوا
مدیتیشن با متد سیلوا که در کتاب کنترل ذهن سیلوا نوشته خوزه سیلوا آمده است، ذهن را به آرامش عمیقی می…
بیشتر بخوانید »
مدیتیشن
خواص خوراکی ها در تناسب اندام
-
گیاهان دارویی
مهم ترین خواص زنجبیل که باید بدانید
درباره خواص زنجبیل چقدر می دانید؟ روزانه چقدر ازش استفاده می کنید؟ طعم تند و خوشمزه این ادویه رو چقدر دوس دارید؟ زنجبیل یک گیاه خوراکی است که به عنوان ادویه در آشپزی و درمان…
بیشتر بخوانید » -
-
-
-
آموزش حرکات ورزشی
-
تناسب اندام
بهترین راهکار ورزش در خانه سال 1400
به دلیل شرایط موجود در جهان و جامعه و وجود بیماری کرونا توصیه می شود که در خانه بمانیم. اما…
بیشتر بخوانید » -
حرکات ورزشی
آموزش جامع ساخت شکم ۶ تیکه
حتماً توجه کردید مردانی که دارای شکم ۶ تیکه (سیکس پک) و عضلانی هستند، بیشتر موردتوجه قرار می‌گیرند. اگر شخصی…
بیشتر بخوانید » -
حرکات ورزشی
بهترین حرکات جلو بازو که هر ورزشکاری باید بداند+جلو بازوی خطی
اگر بهترین حرکات جلو بازو رو بدونید، رسیدن به بازوهای زیبا و با حجم فوق‌العاده کار سختی نیست. در این…
بیشتر بخوانید » -
حرکات ورزشی
جامع‌ترین تمرینات برای تقویت عضله ساق پا
بسیاری از دردها در ناحیه ساق پا به دلیل ضعیف بودن این عضله است. باید تمریناتی را انجام دهید که…
بیشتر بخوانید » -
حرکات ورزشی
بهترین حرکات بازو در خانه + بزرگ شدن پشت بازو
عضلات پشت بازو بیش از دوسوم وزن بدن را تشکیل می‌دهند. درنتیجه هر چه عضلات پشت بازو بزرگ‌تر و حجیم‌تر…
بیشتر بخوانید »